一、合理分配时间：做好时间24小时刷抖音的规划与安排在任何活动开始前，制定计划是一个很好的习惯。我们可以先做好每天的时间规划，比如明确自己的工作学习时间以及娱乐时间等。比如一天的工作学习时间一般会有八个小时左右，余下的时间则是可以自由支配的。在这部分自由时间里，我们可以预留出部分时间进行刷抖音活动。这个时间可以根据个人情况而定，可以是一小时也可以是半小时。这样可以保证我们有足够的时间去享...